Кирилл Титов, Александр Ковтун - Жизнь в потоке ощущений. Как стать главным в своем мире.
На жизнь человека очень сильное влияние оказывают сторонние обстоятельства, воспитание и общественные нормы. Мы живем, как нас научили, как скажут, как прикажут, но только не так мы чувствуем.
Между тем, жизнь — это не только мысли и чувства, но и тонкие энергоинформационные ощущения, приходящие к нам извне, которые мы улавливаем, увы, бессознательно и не следуем им по причине зашоренности и влияния общественного мнения.
Но стоит научиться использовать тонкие ощущения, энергетику и информацию, которую они несут в повседневной жизни, как все поменяется
... Читать дальше »
Брене Браун - Все из-за меня (но это не так). Правда о перфекционизме, несовершенстве и силе уязвимости.
В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего - самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья.
Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помога
... Читать дальше »
Рам Дасс - Полировка зеркала. Как жить из своего духовного сердца (djvu).
Рам Дасс — Ричард Алперт был коллегой Тимоти Лири в Гарвардском университете, из которого в 1963-м оба были уволены. После Гарварда они обосновались в Миллбруке на окраине штата Нью-Йорк, где проводили "контркультурные исследования". В 1966 году Алперт, виртуозный психоделический психолог, отправился в Индию. Вернулся он уже западным йогином по имени Рам Дасс и вскоре стал пионером восточной духовности на Западе.
Книга учений Рам Дасса — средство успокоения ума, раскрытия сердца и вхождения в единство. В ней предлагаются практические способы быть здесь и
... Читать дальше »
