Знание людей - ключ к счастью

Если вас интересует психологическая помощь в москве, то мы можем помочь вам. Для этого пройдите по ссылке и узнайте больше.

Полагаясь на интуицию, вы существенно расширите свое восприятие. Это не потребует особых усилий. Везде и всегда можно переключиться на соответствующие каналы. Полигон безграничен. В поезде, в ресторане, на вечеринке, выберите кого угодно и постарайтесь постигнуть этого человека. Вы можете выбрать уровень мыслей или чувств, можете настроиться на изучение профессионального, семейного положения или состояния здоровья. Можно выявить структуру личности, например проблемы, желания, таланты, мотивацию, намерения, цели. Постижение отдельных сторон не исключает целостного, холистического восприятия. Сосредоточьте сознание на человеке, о котором хотите что-либо разузнать, и больше ни о чем не заботьтесь. Главное, не анализируйте!

Что вы ощущаете, направляя сознание на нового сослуживца, на зубного врача, на продавщицу? Какие у вам возникают ассоциации, как вы видите окружающих?

Упражняясь таким образом, стремитесь сохранить нейтралитет, то есть свободу от предвзятости. Обратите внимание и на внешний вид человека. Как он выглядит, какими пользуется жестами, какой у него голос, в чем особенности речи? Заботится ли он о своем внешнем виде, как ведет себя: естественно или натянуто? Помимо обычного зрения воспользуйтесь возможностями третьего глаза, что обеспечит целостное видение. Рекомендую упражнение для развития способности интуитивного постижения.

Вы выбираете совершенно незнакомого (или малознакомого) человека и сосредоточиваете на нем свое сознание. Что вы воспринимаете?

*  мужчина, женщина, ребенок;

*  цвет кожи и волос;

*  одежда;

*  внешний вид;

*  «язык тела», осанка;

*  жестикуляция;

*  мимика;

*  характер?

Какие импульсы вы воспринимаете (к примеру, позитивный настрой)?

В хорошем ли настроении испытуемый, благоприятны ли его жизненные обстоятельства в части:

*  здоровья;

*  профессии;

*  социального окружения (семья, друзья и т.д.)?

Или ощутим негативный настрой:

*  болезнь;

*  неудачи;

*  неудовлетворенность;

*  проблемы?

Какие чувствуются перспективы?

*  цели, желания?

Поддаются ли прочтению мысли?

*  мотивация;

*  заботы;

*  блокады, препятствия?

Каковы результаты исследования?

*  Воспринимаете ли вы отдельные области?

*  Способны ли постигнуть человека в целом?

*  Видите ли вы ситуацию в целом?

Если вы относитесь к визуальному типу, то вы склонны к внешнему восприятию. Охватите другие сферы и избегайте установок, заключений и приговоров.

Это упражнение можно проделать и со знакомыми, даже с теми, в понимании которых вы уверены. Не исключено, что вам придется пересмотреть свое мнение относительно знакомых, коллег и даже членов своей семьи. Возможно, вы будете вынуждены признать, что вообще не знали этих людей или знали их весьма неполно. Оставив жесткие представления и открывшись интуитивным восприятиям, вы обретете новые измерения. Вы откажетесь от поверхностных наблюдений и оценок, от ограниченного восприятия. А это сотрет искусственные границы как вашей личности, так и личности собеседника.

В процессе активизации указанных способностей для вас настанет удивительный момент естественного понимания, не требующего специальных усилий. Вы будете точно знать, что думать о том или ином человеке, в чем ему доверять, является ли он надежным другом, компаньоном.

Способность видеть мир глазами другого коренится в самовосприятии. Эмпатия, название этой способности, восходит к греческому слову, означающему проникновение. Тот, кто умеет понять собственные чувства, быстрее разберется в чувствах других. Общение происходит на внешнем, вербальном, рациональном уровне и на невербальном языке сигналов, выражающих эмоции. С трудом понимая самого себя, не расшифруешь и этих сигналов. Если учесть выводы ученых о преимущественно невербальном характере выражения личности, то дефицит человечности и жизненная необходимость эмоционального интеллекта станут особенно очевидными.